Бег трусцой приводит к образованию сотен тысяч новых клеток в зонах мозга, ответственных за хранение и воспроизведение воспоминаний.
Шампанское полезно для здоровья
Автор: Antitella на 10:00 Ярлыки: Drinks, Health, Heart, Life, ResearchИнтернет сокращает путь между врачом и пациентом
Автор: Antitella на 10:00 Ярлыки: Health, Internet, ProjectПочему на стадионе бегают против часовой стрелки?
Автор: Antitella на 10:00 Ярлыки: Heart, Research, Runners, Running, Training
Вы когда-нибудь задумывались почему по стадиону люди бегают против часовой стрелки? Бегать именно так, как давно принято, нам кажется настолько естественным и аксиоматичным, что бегать по-другому уже даже "как-то неудобно". А может быть когда-то именно из-за того что "что-то как-то неудобно" и было принято такое правило?
Давайте разбираться...
Подсчитано количество калорий, теряемых игроками в Wii Sports и Wii Fit
Автор: Antitella на 10:00 Ярлыки: Energy, Games, Health, Life, Nintendo, Research, Wii
Название “skipping” происходит от английского “скип” – прыгать, подпрыгивать. Этим новомодным словом названа самая что ни на есть наша, до боли знакомая, скакалка. В США и Европе вместе с модой на здоровый образ жизни скипинг приобрел популярность и развивается как вид спорта с 80-х годов уже прошлого века. Спортивные федерации созданы более чем в 30 странах мира. В России же распространение скипинга началось во времена Агнии Барто (в 50-е годы). Конечно, никто тогда, прыгая со скакалкой, не говорил, что он занимается скипингом. Дети просто брали в руки прыгалки с “с поворотом, и с прискоком, и с разбега, и на месте, и двумя ногами вместе… во дворе и на бульваре, в переулке и в саду, и на каждом тротуаре у прохожих на виду” скакали с утра и до самого вечера.
Ранний старт: Бегаем с детьми
Автор: Antitella на 10:00 Ярлыки: Children, Family, Health, Life, Running, Training
Мало детей, даже занимающихся спортом, получает удовольствие от длинного расслабленного бега. Кроме собственно бегунов, может быть, еще лыжники, да и тем не терпится поскорее на снег. И чтобы бег стал умением и привычкой, существует обычный и единственный рецепт: начать бегать с ребенком очень рано.




